Terry Crews dezvăluie dacă a ratat vreodată un antrenament și importanța „disciplinei” pentru a se menține în formă (exclusiv)

Joi, 24 septembrie, Crews, în vârstă de 57 de ani, a participat la covorul roșu al finalei sezonului 20 al emisiunii America’s Got Talent, desfășurat la Hotel Dena din Pasadena.

Gazda AGT spune că antrenamentele sunt singurul lucru de care „nu” are dor, indiferent de cât de ocupat ar fi.

„Vezi tu, mulți oameni ar zice: «Ei bine, are multe de făcut azi, probabil a lipsit de la un antrenament.» Eu nu ratez niciodată”, spune Crews.

Terry Crews despre America's Got Talent

Fostul  artist din Brooklyn 99  spune că își începe ziua cu exerciții fizice și nu doar fotografiile făcute pentru responsabilitate îl mențin dedicat antrenamentelor.

„De aceea fac poze de antrenament dimineața, doar ca să le arăt oamenilor că încă e aici, pentru că e antrenament”, spune Crews. „Știi ce vreau să spun? Un lucru pe care oamenii îl uită este disciplina.”

El continuă: „Dar disciplina nu este o pedeapsă. Este antrenament. Așa că trebuie să te antrenezi ca să poți face aceste lucruri, să rămâi treaz, să fii energic, să mergi mai departe.”

„Și vreau să fac asta pentru tot restul vieții mele, așa că mă pregătesc mereu, mereu”, adaugă el.

Crews descrie antrenamentul ca pe o parte „distractivă” a rutinei sale, care îl ajută să se pregătească pentru ziua care urmează.

„E distractiv, dar îmi place ceea ce fac”, spune el. „Și trebuie să fii pregătit. Știi ce vreau să spun? Respect prea mult talentul ca să vin aici nepregătit. E din respect pentru toți cei care au dat atât de mult.”

„Adică, îi aveți acolo sus pe [duo-ul de acrobați aerieni] Sirca Marea, care se întorc și își riscă viața”, adaugă el. „Hei, omule, Terry Crews, ajungeți acolo și fiți pregătiți. Fiți la timp pentru băieții ăștia. Fiți pregătiți pentru ei.”

Terry Crews se antrenează pe Instagram

Pe lângă cerințele de la serviciu, Crews are cinci copii – Naomi, 36 de ani, Azriél, 35 de ani, Tera, 26 de ani, Winnie, 22 de ani și Isiah, 20 de ani – cu soția sa, Rebecca King-Crews, cu care este căsătorit de 36 de ani.

Anterior, el a dezvăluit că este extrem de „obosit” după o zi de filmări pentru AGT, deoarece poate arde până la 7.000 de calorii lucrând la un singur episod.

Ca să treci peste zi, „trebuie să fii în formă. Asta e una, trebuie să mă antrenez”, a spus Crews la Jimmy Kimmel Live! în august. „La propriu, mă trezesc. Mă pregătesc. Fac tot ce am de făcut.”

„Este cel mai greu, cel mai satisfăcător și cel mai minunat spectacol și job din lume”, a adăugat el, vorbind despre AGT.

Like this post? Please share to your friends: