Un studiu recent realizat de Colegiul Canisius din New York sugerează că femeile dorm mai bine atunci când își împart patul cu un câine, mai degrabă decât cu un partener uman sau chiar cu o pisică. Cercetarea, condusă de expertul în comportamentul animal Dr. Christy Hoffman, a chestionat aproape 1.000 de femei din SUA și a constatat că 55% dintre participanți și-au împărțit patul cu cel puțin un câine, în timp ce 57% au dormit cu un partener uman.
Studiul a evidențiat că tiparele de somn ale câinilor sunt mai asemănătoare cu cele ale oamenilor decât ale pisicilor, ceea ce poate contribui la o calitate mai bună a somnului. Câinii tind să își ajusteze rutinele pentru a se alinia cu cele ale stăpânilor, minimizând întreruperile cauzate de orele inconsecvente de culcare. În plus, câinii rămân în general nemișcați pe tot parcursul nopții, oferind un sentiment de stabilitate și confort pentru stăpânii lor.
Sentimentul de siguranță pe care îl oferă câinii a fost, de asemenea, subliniat în studiu. Natura lor protectoare, inclusiv capacitatea lor de a alerta proprietarii cu privire la un pericol potențial, contribuie la un sentiment de securitate psihologică, care poate îmbunătăți somnul. În schimb, partenerii umani sau pisicile pot să nu ofere același nivel de confort.
Deși descoperirile sunt fascinante, cercetarea recunoaște că preferințele individuale de somn variază. Unii participanți au raportat că probleme precum sforăitul câinilor sau căldura corpului le-ar putea perturba odihna, în timp ce alții au preferat compania pisicilor. Sunt necesare studii suplimentare pentru a evalua dacă câinii sunt în mod obiectiv mai buni însoțitori de somn, cercetările viitoare pot utiliza dispozitive portabile precum Fitbits pentru a urmări calitatea somnului în diferite medii.
