Ești mai predispus să faci hemoroizi dacă îți folosești telefonul la toaletă

Folosirea smartphone-ului la toaletă poate părea o activitate multitasking eficientă – sau doar o distragere a atenției inofensivă – dar, de fapt, ar putea crește riscul de a dezvolta hemoroizi.

Un studiu publicat în PLOS One a constatat că persoanele care își foloseau telefoanele în timp ce erau la toaletă aveau cu 46% mai multe șanse de a dezvolta hemoroizi. Cercetătorii au explicat că statul pe un scaun de toaletă standard, fără un suport adecvat pentru planșeul pelvin, poate pune o presiune excesivă asupra pernelor hemoroidale. În timp, această presiune poate provoca umflarea acestor perne, ceea ce poate duce la hemoroizi vizibili.

Conform Clinicii Cleveland, hemoroizii sunt vene umflate care se formează fie în interiorul rectului, fie în jurul anusului. Aceștia pot provoca durere, mâncărime și uneori sângerare.

„Când stai pe un vas de toaletă deschis, planșeul tău pelvin nu are niciun sprijin”, a explicat Dr. Trisha Pasricha, autoarea principală a studiului și gastroenterolog la Spitalul General din Massachusetts, într-un interviu acordat CNN. Printre cei care și-au folosit telefoanele în timp ce stăteau așezați, majoritatea citeau știrile (54,3%), urmați îndeaproape de rețelele de socializare (44,4%).

Deși hemoroizii au fost în mod tradițional asociați cu efortul în timpul constipației, Dr. Pasricha a declarat pentru CNN că utilizatorii de smartphone-uri „nu se străduiesc de fapt mai tare pentru a avea scaun decât cei care nu o fac”. Ea a sugerat că „utilizarea pasivă a smartphone-ului poate provoca angorjarea și umflarea pernelor hemoroidale, ceea ce poate duce la hemoroizi”.

Studiul recomandă limitarea utilizării telefonului la toaletă la mai puțin de cinci minute, în loc să statul pe scaun și să deruleze pe internet.