10 Factori declanșatori comuni ai alergiilor

Provine din plante precum ierburi, copaci și buruieni și poate declanșa febra fânului sau alergii sezoniere. Este posibil să strănutați și să aveți nas înfundat sau curgere, precum și mâncărimi și lăcrimare a ochilor. Tratați aceste simptome cu produse fără prescripție medicală, medicamente eliberate pe bază de rețetă și injecții antialergice. Pentru a ajuta la prevenirea simptomelor, rămâneți în casă în zilele cu vânt, când numărul de polen este ridicat, închideți ferestrele și porniți aerul condiționat.

Îți iubești animalul de companie, dar dacă ești alergic, reacționezi la proteinele din saliva sau din glandele sebacee ale pielii. Ar putea dura 2 ani până când acest lucru începe. Din fericire, este posibil să poți încă trăi cu el. Transformă-ți dormitorul într-o zonă fără animale de companie, optează pentru podele goale și covoare lavabile în loc de mochete și fă-i baie în mod regulat. Un filtru HEPA și injecțiile antialergice pot ajuta și ele.

4. Acarienii de praf

Aceste insecte minuscule trăiesc în așternuturi, saltele, tapițerie, covoare și perdele. Se hrănesc cu celule moarte ale pielii de la oameni și animale de companie, precum și cu polen, bacterii și ciuperci. Se dezvoltă bine în condiții de umiditate ridicată. Pentru a reduce problemele, folosiți perne hipoalergenice, acoperiți saltelele, pernele și somierele și spălați cearșafurile săptămânal în apă fierbinte. Mențineți casa liberă de obiecte care adună praf, cum ar fi animale de pluș, perdele și covoare.

5. Înțepături de insecte

Acestea pot provoca umflături și roșeață care pot dura o săptămână sau mai mult. S-ar putea să vă simțiți rău la stomac, să fiți obosiți și să aveți febră scăzută. În cazuri rare, mușcăturile de insecte declanșează o reacție care poate pune viața în pericol, numită anafilaxie. Dacă sunteți grav alergic, veți avea nevoie imediat de un medicament numit epinefrină. Medicul dumneavoastră vă poate recomanda injecții împotriva alergiilor pentru a preveni reacțiile.

6. Mucegai

Are nevoie de umiditate pentru a crește. O puteți găsi în locuri umede, cum ar fi subsoluri sau băi, precum și în iarbă sau mulci. Deoarece inhalarea sporilor de mucegai poate declanșa o reacție alergică, evitați activitățile care ar putea declanșa simptome, cum ar fi greblarea frunzelor. Asigurați-vă că aerul circulă în zonele umede ale casei.

7. Mâncare

Laptele, crustaceele, ouăle și nucile se numără printre cele mai frecvente alimente care cauzează alergii. Alte alimente includ grâul, soia și peștele. În câteva minute după ce ați mâncat ceva la care sunteți alergic, ați putea avea dificultăți de respirație și puteți dezvolta urticarie, vărsături, diaree și umflături în jurul gurii. Dacă reacția este severă, veți avea nevoie de asistență medicală de urgență. Așadar, sunați la 112 și folosiți stiloul injector cu epineferină, dacă vi s-a prescris unul.

8. Latex

Găsit în unele mănuși de unică folosință, prezervative și dispozitive medicale, latexul poate declanșa o reacție, de la mâncărime și roșeață a pielii până la anafilaxie cu dificultăți de respirație. Simptomele pot include erupții cutanate sau urticarie, iritații oculare, nas care curge sau mănâncă, strănut și respirație șuierătoare. Dacă sunteți alergic, purtați o brățară de alertă medicală și aveți la dumneavoastră un kit de epinefrină dacă vi s-a prescris unul.

9. Medicație

Penicilina, aspirina și alte medicamente pot provoca urticarie, mâncărimi oculare, senzație de înfundare și umflare a feței, gurii și gâtului. Dacă sunteți alergic la un medicament, cel mai bine este să nu îl luați. Medicul dumneavoastră vă poate discuta despre alte opțiuni de medicamente sau tratamente care vă pot permite să luați un medicament dacă este necesar.

10. Găndaci de bucătărie

O proteină din excrementele lor poate fi un factor declanșator. Gândacii de bucătărie pot fi greu de eliminat, mai ales într-un climat cald sau dacă locuiți într-un bloc de apartamente unde se pot deplasa între vecini. Tratați-i cu un produs anti-insecte și mențineți bucătăria curată. Reparați crăpăturile și găurile din podele, pereți și ferestre pentru a-i ține departe de casa dumneavoastră.