Cu toate ne dorim un păr care să arate și să se simtă sănătos, fie că asta înseamnă onduleuri lucioase, bucle elastice sau șuvițe fine și netede.
Într-o industrie în valoare de 5,8 miliarde de lire sterline în Marea Britanie, există o multitudine de produse, tendințe și trucuri TikTok care circulă, ceea ce face ușor să pierzi din vedere elementele de bază.
Adevărul este că un păr sănătos nu înseamnă să cheltui o avere sau să urmezi rutine complicate, ci să faci lucrurile simple cum trebuie.
Trichologele Eva Proudman de la UK Hair Consultants și Tracey Walker de la Hair and Scalp Clinic demontează patru mituri comune despre cum să vă îngrijiți părul.
1. Apa rece nu îți face părul mai strălucitor
Ai tremurat vreodată printr-un duș cu gheață doar de dragul unui păr mai strălucitor?
Ei bine, din fericire, poți renunța la asta și te poți bucura de o spălare caldă și confortabilă, deoarece Proudman spune că apa rece nu adaugă strălucire părului tău.
„Nu este nevoie să vă spălați părul cu apă rece ca gheața, deoarece nu face nimic”, spune ea. „Ceea ce este mult mai important este cum vă protejați părul de substanțe chimice, căldură și mediul în care vă aflați.”
Ea adaugă că nu vrei să-ți speli părul cu apă prea fierbinte, deoarece poate deshidrata părul și poate opări scalpul în același mod în care apa fierbinte ne opare pielea.
2. Niciun produs nu poate repara părul deteriorat
Dacă ești genul de persoană care speră să-și rezolve vârfurile despicate fără o vizită la coafor, vei fi dezamăgită să afli că o tunsoare este singura soluție.
Proudman explică faptul că un vârf despicat este similar cu o scară în colanți – pur și simplu nu există nicio modalitate de a-l repara.
Walker spune: „Dacă vă imaginați că un fir de păr se fracturează și dacă îl priviți la microscop, aproape că pare că mai are doi sau trei dinți.”
„Produsele de pe piață acționează ca un fel de lipici care acoperă părul la loc, astfel încât acesta să arate mai bine.”
Ea spune că acestea sunt soluții temporare și avertizează să nu se lase amăgiți să cheltuiască mulți bani pe produse care promit o soluție.
Proudman spune, de asemenea, că afirmațiile conform cărora tăierea părului îl poate face să crească mai repede sunt neadevărate.
„Pur și simplu nu este posibil să-ți faci părul să crească mai repede, așa că orice produs care pretinde asta este o minciună.”
3. Părul tău nu se va curăța singur
Poate ai întâlnit pe cineva care jură că a reușit să-și antreneze părul să se „curățe singur”, permițându-i să-l spele rar sau deloc.
Însă Proudman spune că acest lucru nu este absolut deloc benefic pentru păr. „Scalpul are 180.000 de glande sebacee și acumulează murdărie și resturi dacă nu este spălat regulat.”
Walker este de acord și compară acest lucru cu faptul că nu poți îndepărta o pată uleioasă sau murdară de pe haine doar cu apă, ai nevoie și de detergent.
Nespălarea regulată a părului poate provoca mirosuri neplăcute, precum și o agravare a afecțiunilor scalpului, cum ar fi mătreața, spune ea, deoarece „lăsarea părului să devină mai gras poate permite acumularea de drojdii și bacterii, agravând mâncărimile scalpului”.
Proudman recomandă spălarea părului o dată la două zile dacă părul este foarte gras sau dacă folosiți mult produs în el.
Laura Waters, profesoară de analiză farmaceutică la Universitatea din Huddersfield, spune că, în timp ce persoanele cu părul foarte gras ar putea beneficia de o curățare mai puternică, persoanele cu părul mai uscat ar putea lua în considerare un șampon fără sulfați, care este mai scump, dar nu va elimina sebumul din acesta.
4. Șamponul uscat nu înlocuiește spălatul rufelor
A găsi timp pentru o spălare completă, o uscare cu foehnul și o coafare nu este întotdeauna realist, așa că, între serviciu, antrenamente și planuri sociale, multe dintre noi apelăm la șampon uscat ca o soluție rapidă pentru a revitaliza rădăcinile grase și a ne împrospăta părul fără a sări la duș.
Proudman spune că șamponul uscat este „absolut în regulă”, dar că ar trebui folosit o singură dată între spălările părului.
Problema apare atunci când îl folosești mai multe zile la rând fără să-l speli.
„Uleiul natural al scalpului se absoarbe în șampon, iar drojdia se va hrăni cu acumularea”, spune Proudman.
„Dacă nu ești atent, vei avea un scalp care te va mâncări și te va descuama.”
În cele din urmă, sfatul ei este să te concentrezi pe îngrijirea scalpului în același mod în care îți îngrijești fața – nu ai continua să aplici machiaj pe piele fără să îndepărtezi mai întâi ce este de dedesubt și să-l speli.
